人体气象_人体气象武器创始人是谁

1.阳暑和阴暑有何不同

2.秋季气象对人体有哪些表现？

3.气象指数是什么?

4.情绪和天气有关系吗？

5.城市灾害的城市气象指数

6.气象会影响人体健康吗？

人体的心理变化受到很多因素的影响，其中环境中的气象因素对人体，不论是生理还是心理都有很大的影响。气象因素可分为温度、湿度、阳光辐射、风、大气压、离子的平衡、空气的透明度、电磁的变动等不同因素，其中气温、湿度、气压以及季节的更替是对人体影响最大的因素。

从气候温度的角度来说，低温更有利于形成较佳的心理状态，在温度回升或是气温比较高时，人的精神状态就很容易产生波动和异常；在阴雨天气中，环境中的光线较弱，这就会使人体分泌较多的松果激素，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞因此“偷懒”，这一系列的身体反应就会使人体变得无精打或郁郁寡欢。天气环境中湿度的高低对人体情绪就会有比较直接和明显影响。连续的阴雨天会使人出现烦恼消沉，情绪低落等现象；而在暴风雨来临之前，则会有一种激越振奋的兴奋感，这是因为空气中，湿度的增加带动了电粒子的上升。在闪电时，人会感到欢欣是因为空气中负离子的增多。

在气压突然降低的天气里，人的心情就会在突然之间出现烦躁不安、冲动易怒等反常行为，这就和季节变化带给人体的影响是相同的。春季受“暖风”的影响，气压降低，人就会变的容易躁动和激愤，这也就很容易诱使各类精神疾病的发生。

阳暑和阴暑有何不同

人体最适宜的温度在18℃－24℃，人体最适宜的健康湿度在45％RH－65％RH之间；当环境湿度低于35％RH时，24小时后流感的存活率仍在10％以上；当环境湿度高于50％RH时，10小时后全部死亡。流感与湿度有密切关系，健康的湿度可抑制、病菌的滋生和传播，还可提高人体机体的免疫力。

如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。

当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。

空调器的调控温度为多少最适宜呢

人体皮肤表面温度约为33℃。据有关医学保健方面的测试资料表明，当人的正常体温为37℃时，人体皮肤表面的温度约为33℃左右，当室内温度高于33℃时就会有热的感觉，而低于33℃时则会有凉的感觉。然而，当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米／秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。 ?

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1℃~2℃，即空调器的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调器的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。 ?

如果单纯追求室内温度过低，不仅不利于人体健康，而且多消耗电能，甚至有可能会引起所谓的“空调病”，如关节炎、肩周炎、感冒等。当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中（尤其是夏季），就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛，严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状。 ?

秋季气象对人体有哪些表现？

阳暑和阴暑是中医学中对夏季气候特征的不同分类，它们表示了不同的气象特点和对人体的影响。

1、阳暑：阳暑是指夏季气候炎热、阳光强烈，天气晴热的状态。在阳暑天气中，气温较高，湿度相对较低，太阳辐射强烈。暴晒在阳光下容易感到炎热，出汗较多。阳暑天气容易导致人体阳热上升、津液耗失，出现口渴、尿短黄、头晕、心烦等症状。

2、阴暑：阴暑是指夏季气候闷热而潮湿，天气多云、阴雨的状态。在阴暑天气中，气温较高，湿度也较高，空气湿润。由于湿气重，阴暑天气中人体容易感到湿热，出现腻黏、身重乏力、食欲不振、四肢沉重等症状。

根据中医理论，人体在不同的气候环境下，可能会产生不同的体质反应。阳暑天气中，人们易出现阳热上升的体征和症状，需要注意清凉降温，保持水分平衡。阴暑天气中，人们易出现湿热困滞的体征和症状，需要注意保持通风、防潮，调节饮食等。

在日常生活中，根据不同的气候条件，合理调整生活方式和饮食习惯，可以有助于适应夏季气候，减少不适和疾病的发生。在高温天气中，应注意多喝水，避免过度出汗和长时间暴晒，避免暴饮暴食，注意补充盐分和营养物质，保持适宜的户外活动和休息时间。

常见的防暑方法

1、增加水分摄入：多喝水是防暑的重要措施。保持充足的水分摄入有助于补充身体流失的水分，防止脱水。建议每天饮用足够量的清水、饮料、果汁等，并避免过度饮酒或饮用含或含糖过多的饮料。

2、注意饮食搭配：夏季可选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、清瘦肉类等。避免过于油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，以免增加身体负担和产生不适感。

3、避免阳光直接照射：尽量减少在强烈阳光下的户外活动时间，并选择遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用品，保护皮肤不受阳光的伤害。

4、注意室内通风和遮阳降温：在居住和工作场所保持良好的通风，使用空调或电扇等降低室内温度。在室外活动时，选择阴凉处避暑，或遮盖头部和身体以减少暴露在阳光下的时间。

5、适当调整活动时间：早晨和傍晚是一天中温度较低的时候，可选择这些时间进行户外活动，避免在中午或下午阳光最强烈的时段进行剧烈运动或长时间暴晒。

6、注意个人卫生和清洁：保持身体清洁干燥，经常洗手，避免受到细菌和感染。清洗和消毒食物、餐具和饮用水等，防止食物中毒和水源污染。

气象指数是什么?

秋季天气转凉，对又肺部、气管问题人要注意，出门最好戴口罩，防止冷空气刺激气管、肺部造成不适。肺是唯一一个开放性的器官，与外界直接相同，极易造成损伤和感染，对于又肺部虚弱的人尽量少出门，少受雾霾的侵害

情绪和天气有关系吗？

气象指数是指气象部门根据气象预测而发布的为居民生活出行而提供的参考数据。包括温度、湿度、风向、风力、太阳照射强度等相关数据。

中暑指数

气温，湿度等气象因素对人体的影响是综合性的，在相同的气温下，湿度不同对人体产生的影响也不同，中暑指数是综合了气温，空气湿度，光照等天气因子对人体热承受力的影响进行的评述，以帮助人们注意防暑降温，提示人们避免在易中暑的环境下工作。中暑指数分为4级，级数越高，中暑的几率越大。

紫外线指数

紫外线指数是对紫外线强度由弱到强进行分级。由于过量的紫外线照射可使人体产生红斑、色素沉着、免疫系统受到抑制，患皮肤黑瘤、皮肤癌及白内障等，因此参照紫外线指数的预报能够帮助人们在日常生活中避免在紫外线辐射最强烈的那一段时间里晒太阳或外出披长袖衬衣、涂抹防晒油等，防止强烈的紫外线过度照射危害人体健康。紫外线指数分为5级，级数越高，紫外线越强烈并给予相应意见。

心情指数

心情指数是从天气对人体感觉的影响出发而制定的一种指数，各种天气要素，如闷热、湿冷、阴沉、沙尘等天气都会对人的情绪产生不利影响，但是在一些其它的天气下例如晴朗、阳光灿烂、飘雪等情况却有助于人们的情绪稳定，所以综合考虑天气与心情的关系，使人们可以适当调节自己的情绪。

约会指数

约会指数是从天气对人体感觉和对环境气氛的影响出发而编制的一种指数，各种天气要素，如高温，严寒，下雨，暴雪，阴天，雷电天气等都会对外出活动产生不利影响，但是在一些特殊的天气下例如小雪无风且气温不低的情况下，却能营造出适宜约会的浪漫气氛，所以综合考虑天气状况，给市民提供一个是否适宜约会的建议。

夜生活指数

夜生活指数是从天气对人体感觉的影响出发，其中包括各种夜间天气要素，如高温，严寒，下雨，暴雪，阴天，雷电天气等，给市民提供一个是否适宜夜生活的建议。

雨伞指数

顾名思义，指为公众提供的出行是否需要带雨伞的建议。根据天气状况是否会下雨或下雪，会下何种等级的雨（雪）、阵雨、中雨、还是大暴雨等，综合上述的因素给市民一个出门是否需要带伞的建议。

运动指数

是考虑气象因素和环境对人体的影响，包括紫外线、风力、气压、温度、光照以及雨雪沙尘等，为广大老百姓提供的是否适宜运动的建议。运动指数分为3级，级数越高，就越不适宜运动。

洗车指数

是考虑过去12小时和未来24小时内有无雨雪天气，路面是否有积雪和泥水，是否容易使亮车溅上泥水，是否有沙尘天气等条件，给广大爱车族提供是否适宜洗车的建议。洗车指数分为4级，级数越高，就越不适宜洗车。

交通气象指数

是根据雨、雪、雾、沙尘、阴晴等天气现象对交通状况的影响进行分类，其中主要以能见度为标准，并包括对路面状况的描述，以提醒广大司机朋友在此种天气状况下出行时，能见度是否良好，刹车距离是否应延长，是否容易发生交通事故等，减少由于不利天气状况而造成的人员及财产损失。交通指数分为5级，级数越高，天气现象对交通的影响越大。

路况气象指数

是根据天气的变化，结合当日天气现象和前12小时的天气现象对路面状况的影响而提出的一种指数，以便提醒广大司机朋友路面是否潮湿，湿滑，有积雪或积冰，是否道路便于行驶。这样可以避免由于气象因素而造成的交通事故，减少由于不利天气状况而造成的人员及财产损失。路况指数分为5级，级数越高，天气现象对路况的影响越大。

旅游指数

是气象部门根据天气的变化情况，结合气温、风速和具体的天气现象，从天气的角度出发给市民提供的出游建议。一般天气晴好，温度适宜的情况下最适宜出游；而酷热或严寒的天气条件下，则不适宜外出旅游。旅游指数还综合了体感指数、穿衣指数、感冒指数、紫外线指数等生活气象指数，给市民提供更加详细实用的出游提示。旅游指数分为5级，级数越高，越不适应旅游。

体感温度

在不同的气象条件下，人体对相同的气温其感受是不同的。体感温度就是在综合了空气温度、湿度、风速以及天空云量、日照时数等因素影响后，人体实际上感受到的温度。

风寒指数

是舒适度指数在秋冬季节的一个细化，由于秋冬季节气温变化起伏较大，人体感觉受风雪天气、湿度等因素的影响较暖季更为敏感。风寒指数综合考虑了气温和风速对人体的影响，人们可根据风寒指数，取相应的防寒措施。风寒指数分为6级，级数越高，人们的防寒意识越大。

舒适度指数

数是结合温度、湿度、风等气象要素对人体综合作用，表征人体在大气环境中舒适与否，提示人们可以根据天气的变化，来调节自身生理及适应冷暖环境，以及防范天气冷热突变的指数，便于人们了解在多变的天气下身体的舒适程度，预防由某些天气造成的人体不舒适而导致的疾病等。舒适度指数分为9级，级数越高，气象条件对人体舒适感的影响越大，舒适感越差。

化妆指数

是根据气象条件对人的皮肤的影响制定出来的指数，主要影响有温度、湿度、风速、紫外线强度，根据不同的气象条件来取不同的保护措施，如保湿、防晒、保湿防晒、去油、防脱水等等一系列的措施，以减少恶劣气象条件对皮肤的伤害

空气污染扩散气象条件指数

是不考虑污染源的情况下，从气象角度出发，对未来大气污染物的稀释、扩散、聚积和清除能力进行评价，主要考虑的气象因素是温度、湿度、风速和天气现象，对气象条件进行分级，空气污染扩散条件指数分为5级，级数越高气象条件越不利于污染物的扩散。

放风筝指数

由于放风筝是一种户外活动，所以受气象条件制约很大。放风筝指数是根据温度、风速、天气现象等气象因子对放风筝活动的影响程度制定出的一种指数，它分为，级数越高，越不适宜放风筝。

美发指数

主要是根据适宜头发生长的气象环境，结合实际的温度、湿度、紫外线强度、风速对人们是否在此气象条件下适合美发提出意见，以期对人们美发起一定的指导作用。美发指数分为3级，级数越低，气象条件就越适宜头发的生长。

空调开启指数

是综合考虑了当日温度、湿度和连续三天的温度情况，根据人体的生理与健康要求，计算出指导人们适当使用空调的指数。空调开启指数分为5级，空调开启级数越低，越要开启制冷空调进行降温，级数最高时，则应适当取供暖措施。

逛街指数

是根据影响人们逛街的主要的气象因子：温度，天气现象、风速等，按一定的经验公式进行分级，以便人们根据逛街指数来安排自己的行程。逛街指数分为4级，一般级数越高越不适宜逛街。

防晒指数

是根据紫外线的强弱程度来制定的，紫外线越强，防晒指数越高。人们应根据防晒指数取适当的防晒措施，避免紫外线对人体的造成伤害。防晒指数分为5级，级数越高，外出时越应特别加强防护，建议涂擦SPF倍数高一些，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。

钓鱼指数

是根据气象因素对垂钓的影响程度，提取出影响垂钓的主要气象因素：温度、风速、天气现象、温度日变化等，进行综合考虑计算得出，利用钓鱼指数人们可以选择合适的水域，在有利于钓鱼的气象条件下垂钓，不仅能取得较大的收获，还可以达到休闲的目的。钓鱼指数分为3级，级数越高，越不适合钓鱼。

晾晒指数

是根据温度、风速、天空状况的预报对晾晒的影响情况，对人们进行晾晒活动的适宜程度进行分级，从而指导人们适时安排晾晒衣物等家庭用品或农作物、药材等。晾晒指数分为5级，级数越低，气象条件对人们进行晾晒活动越有利。

感冒指数

是气象部门就气象条件对人们发生感冒的影响程度，根据当日温度、湿度、风速、天气现象、温度日较差等气象因素提出来的，以便市民们，特别是儿童、老人等易发人群可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定感冒发生的几率和衣服的增减及活动的安排等。感冒指数分为四级，级数越高，感冒发生率就越高，气象因素对感冒的发生就越有利。

穿衣指数

是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

晨练指数

是气象部门根据气象因素对晨练人身体健康的影响，综合了温度、风速、天气现象、前一天的降水情况等气象条件，并将一年分为两个时段（冬半年和夏半年），制定了晨练环境气象要素标准，晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级，级数越低，越适宜晨练。

划船气象指数

由于划船是在露天的水面上活动，天气条件的影响对游客的安全至关重要。划船气象指数是综合分析了影响划船的天气现象、风速、温度等气象要素而研制的。它可以为各公园船队和游人提供是否适宜划船的专业气象预报服务，以充分利用有利的天气条件进行划船活动，而避免不利天气条件造成的危害。划船指数分为，级数越高越不适宜划船等水上户外运动。

啤酒气象指数

最早起源于欧洲，近年来我国根据主要影响人们喝啤酒的气象因素（温度、湿度）研究出针对我国的啤酒气象指数，以便正确引导市民啤酒消费，指导啤酒商家销售。通常在寒冷干燥季节，应少喝啤酒且尽量喝些常温或稍加热啤酒；湿热天气饮用冰镇啤酒倍感舒适；而干热天气时，啤酒可作为最好的防暑降温饮品。啤酒气象指数分为5级，一般级数越高，越适合饮用啤酒。

城市灾害的城市气象指数

从气象角度而言，温度对人们的情绪影响最大。研究表明：使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20～22℃。当环境温度超过34℃时，人们就感到酷热难受，而且心情焦躁不安，易产生过激行为。环境温度低会令人萎靡不振。当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落。低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响，工作质量下降，易出差错。

雨天、阴天人的心情会比较沉重，尤其是连续阴雨天，人会觉得烦恼消沉，情绪低落。特别是在湿气重的日子里，有较多的人会感到心情忧郁；而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋，这是因为雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。

晴天人的心情会比较愉悦，阳光对情绪确有益处。尤其是在春天或者初冬，相对温暖、温润的气候有利于人们精神放松，使人心境安静平和，头脑冷静，不易冲动。但夏季的暑热晴天，由于人体对环境的适应性差，极易造成“情绪中暑”，即容易急躁，动作粗犷，出现一些反常的举动。

风对人们的情绪影响也是明显的。干燥的热风减少了改善人的脑功能、提高情绪的负离子，因而人们会反应迟钝，解决问题的能力和办事效率降低，常常犹豫不决，并容易发怒。

气压对人的情绪也有影响。在气压突然降低的天气里，人的心情烦躁不安、冲动易怒，会出现反常行为。有研究表明：在低气压区域内温度突然升高会导致暴力活动增多，阴天和下雨前的低气压还会使学龄儿童坐立不安。

由此看来，气候与人的性格情绪息息相关，人们应根据天气、气候变化，扬长避短、趋利避害，为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境。

气象会影响人体健康吗？

气象部门为了表现城市气象与人们生活的相关程度，同时也为了满足人们对气象预报的不同需求，定义了各种气象指数。

（1）人体舒适度指数

表征气象条件给人体带来的直接感受，见表1。

表1 人体舒适度指数 指数 分级 人体舒适度感受 86～88 4 人体感觉很热，极不适应，应注意防暑降温，以防中暑 80～85 3 人体感觉炎热，很不适应，需注意防暑降温 76～79 2 人体感觉偏热，不舒适，可适当降温 71～75 1 人体感觉偏暖，较为舒适 59～70 0 人体感觉最为舒适，最可接受 51～58 -1 人体感觉略偏凉，较为舒适 39～50 -2 人体感觉较冷（清凉），不舒适，请注意保暖 26～38 -3 人体感觉很冷，很不舒适，要请注意保暖防寒 〈25 -4 人体感觉寒冷（清凉），极不适应，请注意保暖，防止冻伤 （2）晨练气象指数

根据天空状况、风、气温、空气污染程度等条件，建立晨练外界环境气象要素的标准，见表2。

表2 晨练气象指数 等级 晨练适应度描述 1级 非常适宜晨练，各种气象条件都很好 2级 适宜晨练，一种气象条件不太好 3级 较适宜晨练，二种气象条件不太好 4级 不太适宜晨练，三种气象条件不太好 5级 不适宜晨练，所有气象条件都不太好 （3）风寒指数

综合考虑阴晴、风、温湿度和大气压等气象要素给人体带来寒冷感觉的指数。风寒指数是舒适度指数在秋冬季节的一个细化，由于秋冬季节气温变化起伏较大，人体感觉受风雪天气、湿度等因素的影响较暖季更为敏感。风寒指数综合考虑了气温和风速对人体的影响，人们可根据风寒指数，取相应的防寒措施。以北京的风寒指数为例，见表3。

表3 北京风寒指数 风寒指数 日平均气温（℃） 人体感觉 1级 0～5 偏凉 2级 -0.1～-4.9 较冷 3级 -5～-9.9 很冷 4级 -5～-9.9（风力大于4级） 寒冷 5级 低于-10 极冷 （4）空气污染指数

空气污染指数是评估空气质量状况的一组数字，它能表征空气是清洁的还是受到污染的。空气污染指数关注的是吸入受到污染的空气以后几小时或几天内人体健康可能受到的影响。空气污染指数划分六档，对应于空气质量的六个级别，指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显，见表4。

表4 空气污染指数 空气污染指数 空气质量等级 污染状况 对人体影响 0～50 一级 优 无影响 51～100 二级 良 无显著影响 101～150 轻微污染 敏感人群出现刺激症状 151～200 四级 轻度污染 健康人群出现刺激症状 201～300 五级 中度污染 健康人群普遍出现刺激症状 301～500 六级 重度污染 健康人群出现严重刺激症状

气象条件本身就是一个致病的因素，比如，高温可以使人中暑，而低温又可使人生冻疮。这是气象条件直接造成的疾病。此外，气象条件还可以作为一个诱因，间接对人产生影响。如寒潮可诱发感冒、气管炎，气压、湿度、气温的大幅度变动可以使关节痛加重。1980年1月的某日，前苏联列宁格勒突然有许多人病倒。当时既没有瘟疫流行，又没有集体中毒发生，怎么会有这么多人病倒呢经调查发现，原来那天气温从一44℃骤然上升到6℃，正是这种气象条件的剧烈变化，才使那么多人病倒。我们祖国传统医学——中医非常重视气象条件对人体健康的影响，认为许多疾病都是由风、暑、寒、燥、湿等气象条件作用于人体的结果。

由此可见，大气环境不仅对人类的生产、生活有直接影响，而且与人体许多疾病也有密切的关系。因此，已有人提出“气象病”这个名称。俗话说：“感觉是天气的晴雨表”。人们大多有这样的感觉或体会：有时莫名其妙地感到情绪低沉，精神不振；每逢阴天下雨常有一些人叫关节痛；天气闷热时，容易急躁发火，坐立不安；雷雨时易患周期性偏头痛等等。这些都是常见的“气象病”。